Browsing All Posts filed under »Health and wellness«

اللوز مفيد لمرضى السكري ويساهم بتخفيض الوزن

نوفمبر 13, 2011 بواسطة

1

ينصح بعض خبراء الصحة أن يضيف مرضى السكري اللوز يوميا إلى علاجهم الرامي إلى ضبط مستوى السكر في الدم، مؤكدين أن هذا ينطبق على كلّ من يرغب في نقص وزنه. ويضبط اللوز الارتفاع الحادّ الذي يليه انخفاض حاد لمستوى السكر في الدم والذي يحصل عادة بعد تناول الكاربوهايدرايت المكرر مثل ذلك الموجود في الخبز الأبيض.

النقرس والنظام الغذائي لعلاجه

أكتوبر 23, 2011 بواسطة

1

النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل ويتمثل بوجود معدلٍ مرتفعٍ للغاية من حامض اليورويك URIC ACID في الجسم ،وهذا الحمض من اليوريك يفرزه الجسم بصورة طبيعية ويتم التخلص منه عن طريق الكلى بشكل طبيعي .

الرعاف عند الأطفال

سبتمبر 4, 2011 بواسطة

التعليقات على الرعاف عند الأطفال مغلقة

الرعاف : سيلان الدم من الانف , وفي معظم الاحيان تكون الاسباب غير معروفة , ويصيب الاطفال في عمر مابين 3 – 10 سنوات …..

ضعف و فقدان الشهية عند الأطفال

سبتمبر 4, 2011 بواسطة

التعليقات على ضعف و فقدان الشهية عند الأطفال مغلقة

ضعف و فقدان الشهية عند الأطفال كثير من الامهات يترددن علي عيادة الاطفال بشكوي واحدة الا وهي ضعف شهية اطفالهن , والواقع ان معظم هذه الحالات لاتكون شكوي حقيقية وذلك بسبب عدم معرفة , او لرغبة بعض الامهات ان تري طفلها نهما في تناول الطعام . ولتبسيط ذلك الامر ينبغي توضيح ان الطفل الرضيع يولد […]

التبول اللارادي عن الأطفال

سبتمبر 4, 2011 بواسطة

2

التبول اللارادي : هو عدم قدرة الطفل علي التحكم في البول عند عمر 4 سنوات . وهو نوعان : 1- نوع ابتدائي (80%) : الطفل لم يتحكم في البول منذ ولادته وحتي عمر 4 سنوات , 2- نوع ثانوي (20%) : الطفل تحكم في البول لفترة من 6 شهور _ سنة ثم فقد القدرة علي […]

معدل الذكاء عند الانسان

سبتمبر 4, 2011 بواسطة

1

معدل الذكاء ( I.Q ) : هي نسبة الذكاء التي يحصل عليها الشخص . وهي حصيلة قسمة العمر العقلي علي العمر الزمني مضروبا في 100 …. ويتم حساب العمر العقلي بتعريض الشخص لمجموعة من اختبارات قياس الذكاء . وقد ابتكره

الحبو عند الأطفال الرضع

سبتمبر 4, 2011 بواسطة

التعليقات على الحبو عند الأطفال الرضع مغلقة

الحبو عند الأطفال الحبو : مهارة يكتسبها الطفل بعد أن يتقن الجلوس وحده بدون أن يسند . وهذه المهارة تساعد علي تقوية عضلات الطفل تمهيدا لاكتسابه فيما بعد مهارة الوقوف والمشي . ويبدأ الطفل في الحبو عند 6 -7 شهور , ويتقن الحبو عند 8 – 10 شهور . ويحبو الطفل بأشكال مختلفة : مثل […]

التشنج المهبلي .. أسبابه وأخطاره المختلفة

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على التشنج المهبلي .. أسبابه وأخطاره المختلفة مغلقة

النساء اللاتي لا يقوين على ممارسة الجماع يصبن بحالة تسمى “التشنج المهبلي” وهي تلك التى تعوقهن عن ممارسة الجماع بصورته العميقة أو ما يعرف بالإيلاج. ولكن ماهو التشنج المهبلي؟التشنج المهبلي عبارة عن حالة نفسية تتجلي في الاستجابة الجسدية القوية عند الجماع، وكلما كانت هناك محاولة لاختراق المهبل؛ فإن العضلات المحيطة تصاب بالتشنج الغير إرادي.

الأدوية المضادة للحموضة .. وتأثيراتها على الجسم

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على الأدوية المضادة للحموضة .. وتأثيراتها على الجسم مغلقة

إن حمض المعدة نتاج طبيعي في الجسم. وهو عامل كيميائي يسهم بشكل مهم في عملية الهضم المعتادة. ولكن عندما يزيد على الحد أو لدى وجوده في أماكن خاطئة، فإنه يتحول إلى تهديد، مؤديا إلى حدوث الالتهاب أو الإضرار بالمريء، مسببا كما هو معروف حالة «حرقة الفؤاد» أي الحموضة، ويسهم في بعض الأحيان في ظهور القرحة […]

التهاب الجلد التماسي التحسسي.. Allergic Contact Dermatitis

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على التهاب الجلد التماسي التحسسي.. Allergic Contact Dermatitis مغلقة

تسمية الالتهاب الجلد التماسي تستخدم أحيانا بالخطأ كمرادف لالتهاب الجلد التماسي التحسسي, والتهاب الجلد التماسي هو التهاب الجلد المحدث بمواد كيماوية تتلف الجلد بشكل مباشر, ولكن في التهاب الجلد التماسي التحسسي فإن تلف الجلد لا يحدث بالتأثير المباشر ولكن يحدث من خلال تفاعل معين للحساسية. والتهاب الجلد التماسي التحسسي هو التهاب للجلد يظهر كدرجات متفاوتة […]

نصائح عامة للتخلص من الآلام اليومية

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على نصائح عامة للتخلص من الآلام اليومية مغلقة

في كثير من الأحيان قد يكون سبب ألمنا بعض العادات البسيطة التي نقوم بها كل يوم و نحن لا ندري…..   و هذه بعض الأمثلة :   1- الحذاء :فقد وجد الأطباء أن الأحذية التي لا تحتوي على قطعة داعمة في وسط القدم، حتى لو كان الحذاء مسطحاً، إذا لم يكن مزوداً بالقوس الذي يدعم […]

الحمل الكاذب .. أسبابه وأعراضه المختلفة

يوليو 21, 2011 بواسطة

1

  يعد الحمل الكاذب حالة طبية نادرة تُحدث لدى النساء مشكلة وعبئا نفسيا وعاطفيا، ولكن ما هو تعريفه وأسبابه وأعراضه المختلفة؟ ومن هي المرأة الأكثر عرضة للحمل الكاذب؟ وما هو نوع التشخيص وخيارات العلاج المتاحة للنساء اللاتي تعانين من هذا المرض؟.

العناية بالمريض في المنزل Patient care at home

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على العناية بالمريض في المنزل Patient care at home مغلقة

تعتبر العناية بالمريض في المنزل جزء لا يتجزأ من العلاج ، فكثيرا ما يصف الأطباء للمرضى الدواء و لكن مع عدم إلمام أفراد الأسرة بأصول التمريض قد يعطل المريض في الشفاء و خصوصا في الأمراض المعدية . ولهذا وجب إعطاء فكرة مبسطة عن كيفية العناية بالمريض في المنزل وكيفية مساعدته على التخلص من آلامه الجسمية […]

الكبد الدهني Fatty Liver

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على الكبد الدهني Fatty Liver مغلقة

الكبد الدهني Fatty Liver الكبد الدهني كان ينظر إليه فى السابق على أنه حالة من الحالات الحميدة دائما, ولكن الآن ليس الأمر كذلك دائما, و تطلق هذه التسمية عند استبدال أكثر من 10% من الكبد بالدهون, و تقع حالات الكبد الدهني بين حالتين الأولى هى وجود دهون بالكبد

التشمع الكبدي Liver cirrhosis

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على التشمع الكبدي Liver cirrhosis مغلقة

مقدمة الكبد هو أكبر عضو بالجسم وهو مهم لسلامة الجسم ولقيامه بوظائفه, ويقوم الكبد بإزالة السموم من الدم ومعادلتها, كما يقوم بإنتاج عوامل مناعية لمقاومة العدوى وإزالة الجراثيم والميكروبات من الدم, كما يقوم بإنتاج البروتينات المنظمة واللازمة لتخثر الدم وتجلطه, كما ينتج العصارة الصفراوية اللازمة لامتصاص الدهون والفيتامينات المذابة في هذه الدهون وقيام الكبد بكل […]

هشاشة العظام.. تصيب الأبيض والأصفر والشايب

يوليو 21, 2011 بواسطة

التعليقات على هشاشة العظام.. تصيب الأبيض والأصفر والشايب مغلقة

  بدأ الأطباء ينظرون لمرض هشاشة العظام Osteoporosis على أنه مرض يمكن تفاديه، وليس مجرد نتيجة حتمية لكبر السن. وينتشرهذا المرض بصورة كبيرة وسط النساء في سن انقطاع الدورة الشهرية، فنجد 50% من النساء فوق سن الخمسين يصيبهن كسر نتيجة لهشاشة العظام، كما أن واحدة من كل خمس سيدات مصابات بكسر في عظمة الحوض لا […]

السبق القرآني في علم القلب

يوليو 20, 2011 بواسطة

التعليقات على السبق القرآني في علم القلب مغلقة

***السبق القرآني في علم القلب*** إن المشاهدات والتجارب تثبت لنا عدة نتائج في علم القلب يمكن أن نلخصها في نقاط محددة، وكيف أن القرآن حدثنا عنها بدقة تامة – 1–يتحدث العلماء اليوم جدّياًّ عن دماغ موجود في القلب يتألف من 40000 خلية عصبية، أي أن ما نسميه “العقل” موجود في مركز القلب، وهو الذي يقوم […]

نصائح للتخلص من رائحة العرق

يوليو 20, 2011 بواسطة

التعليقات على نصائح للتخلص من رائحة العرق مغلقة

  تأتي رائحة العرق من البكتيريا التي تنمو على الجسم. وتتضاعف هذه البكتيريا إلى حدّ كبير بوجود العرق. والعرق طريقة يستعملها الجسم لتنظيم درجة حرارته. حيث تبقى الجلد رطبا. العرق سائل مالح، ينزّ خارج مسامات الجلد ويحتوي على مضاد حيوي طبيعي يسمى “ديرميسيدين”. أنواع الغدّد المنتجة للعرق: • الغدّد “العرقيّة” • غدّد “apocrine”

الزعفران: تراب الجنة

يوليو 18, 2011 بواسطة

التعليقات على الزعفران: تراب الجنة مغلقة

الزعفران: تراب الجنة الزعفران Saffron crocus نبات بصلي عطري من فصيلة السوسنيات, له بويصلة شعرية يتكاثر بواسطتها تحت التربة ويصل ارتفاع هذه النبتة من عشرة الى ثلاثين سنتيمترا, والجزء الفعال في الزعفران هي أعضاء التلقيح وتسمى ’’ السمات’’, وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة على نار هادئة.

الموز

يوليو 18, 2011 بواسطة

1

تركيبـه الكيميائــي أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست […]

الكيوي ( صيدلية طبيعية )

يوليو 18, 2011 بواسطة

التعليقات على الكيوي ( صيدلية طبيعية ) مغلقة

نبات الكيــوي الكيوى نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30-40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه اوبار كثيفة والازهار المذكرة كبيرة الحجم تتجمع الاسدة على شكل باقة ثماره بيضاوية الشكل مزغبة ذات لون كستنائى ومن الداخل لحمية لها لون الزمرد الاخضر مع خطوط سوداء شعاعية تحوى […]

مرض التوحد

يوليو 18, 2011 بواسطة

التعليقات على مرض التوحد مغلقة

مرض التوحد التوحّد (بالإنجليزية: Autism) هو إحدى حالات الاعاقة التي تعوق من استيعاب المخ للمعلومات وكيفية معالجتها وتؤدي إلى حدوث مشاكل لدى الطفل في كيفية الاتصال بمن حوله واضطرابات في اكتساب مهارات التعليم السلوكى والاجتماعى, ويعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب الجهاز التطوري للطفل. يظهر مرض التوحد خلال الثلاث سنوات الأولى من عمر الطفل […]

البرتقال

يوليو 18, 2011 بواسطة

التعليقات على البرتقال مغلقة

البرتقـــال البُرتُقال نوع من أنواع الحمضيات وهو مصدر ممتاز لفيتامين سي ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم ، كما يحتوي أيضا علي فيتامين أ كما أنه مصدر للصوديوم البوتاسيوم المغنيسيوم النحاس الكبريت الكلورين. ويعتبر من الاطعمه التي تشكل القلويات حيث يخلف وراءه المادة القلوية في الأنسجة وبعدها يتم استغلاله وهذا ما […]

المشروبات الغازية

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على المشروبات الغازية مغلقة

المشروبات الغازية المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة. اضرار المشروبات الغازية إن المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية اي خالية من القيمة الغذائية ، وبالإضافة الى ذلك فهي ذات اثار و تفاعلات سيئة مع […]

السلق و منافعه

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على السلق و منافعه مغلقة

السلق من الخضار المهجنة ، مهجّن من السلق البحري ، يتواجد على ضفاف الانهار و البحيرات ، وهو موجود في اوروبا و آسيا ، ويستعمل بوفرة في لبنان ، سوريا ، الاردن ، فلسطين. تركيبته :غني بالماء و المعادن خصوصا ًالحديد ، الكالسيوم . وهو غني بفيتامين B . و حمض الفوليك الضروري للحوامل و […]

الأناناس

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الأناناس مغلقة

‪ الأناناس موطن الأناناس : مناطق خط الاستواء ، امريكا الوسطى والجنوبية ، بعض الجزء مثل هاواي وتايلند. تركيب الاناناس : – ماء – سكريات – فيتامنيات خصوصآ C، A، B – املاح معدنية ، مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفلور – خمائر البروملين. استعمالات و فوائد الاناناس : – يكافح الرشح واعراضه بسب احتوائه […]

الكافيين

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الكافيين مغلقة

الكافيين مادة الكافيين تثير مادة الكافين وهى المادة الموجودة فى القهوة والشاى والكاكاو وأنواع معينة أخرى من المشروبات غير المسكرة مثل الكولا جهازك العصبى المركزى وتجعلك تشعر بنشاط أكبر كما تعمل بمثابة مادة مدرة للبول ورغم أن تأثيرات هذه المادة تختلف من شخص إلى أخر فإن تناول فنجان أو فنجانين من الشاى أو القهوة يكفى […]

الخرشوف او الشوكي

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الخرشوف او الشوكي مغلقة

الخرشوف   : هو من اقدم النباتات التي زرعها الإنسان ، واول من عرفه كان الفراعنه حيث رسموه على جدران المعابد. ثم انتقل بعدها لدول عديدة منها انجلترا وايطاليا. وللخرشوف فوائد طبية عديدة منها: 1. ينشط الخرشوف الكبد ويحميه من الامراض خصوصاً الريقان . ويساعد على انقباض المرارة لتقذف الصفراء بالمعدة . 2. يستعمل الارضي […]

الجبن

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الجبن مغلقة

الجبن الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن. هنالك أنواع كثيرة ومشتقات للجبن، ويحصي الفرنسيون أكثر من 365 نوعاً في بلادهم، . وتعتبر الجبنة مصدراً رئيسياً للكالسيوم والفوسفور والفيتامينات ويحتوي الجبن على كميات عالية

الكاجو أو العوجة

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الكاجو أو العوجة مغلقة

الكاجو موطن الكاجو : الهند ، باكستان ، ايران ، افريقيا ، جامايكا ، غرب الانديز ، امريكا الاستوائية. استعمالات و فوائد الكاجو الطبية : – يمتص حامض ( اسيد ) المعدة ، ويعالج القرحات المعدية والمعوية

الفول

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الفول مغلقة

الفول موطن وتاريخ الفول: عرفه القدماء ، وموطنه آسيا في حوض الابيض المتوسط وهنالك نوع آخر ينبت في جبال أوراس. تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية ، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي […]

الثوم و فوائده الطبية

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على الثوم و فوائده الطبية مغلقة

الثوم يعتبر الثوم من النباتات التى تمتاز بكثير من الفوائد لجسم الإنسان نذكر منها: 1. يذيب الثوم جلطات الدم . 2. يخفض الثوم مستويات الكوليسترول العالية ، و يرفع مستويات الكوليسترول النافع HDL وذلك بواسطة المادة الرئيسية الموجودة في الثوم Allicin ، وهذه المادة الخافضة للكوليسترول غير موجودة في مستحضرات زيت الثوم التي تحضّر بالتسخين […]

استعمالات و فوائد الليمون الطبية

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على استعمالات و فوائد الليمون الطبية مغلقة

الليمون استعمالات و فوائد الليمون الطبية عصير الليمون • العصير يكافح البرد والنزلات مثل الإنفلونزا بسبب فيتامين C كشراب وكغرغرة. • خافض للحرارة ومبّرد، كاسر للعطش . • مدر للبول ، يعالج امراض قصور الكلى ويفتت الحصى والرمل ، يقتل الجراثيم التي تعيش في المجاري البولية ، يمنع الزلال . • يعالج الآلام العصبية والروماتيزم […]

التداوي باستخدام الروائح العطريه للاعشاب

يوليو 15, 2011 بواسطة

التعليقات على التداوي باستخدام الروائح العطريه للاعشاب مغلقة

هو نوع من العلاج يحوي فنًا قديمًا يعتقد أن عمره ستة آلاف عام, استخدمت فيه العطور أو الزيوت لتحقيق فوائد بدنية ونفسية كبيره. يرتبط هذا العلم ارتباطا مباشرا بالأنف والجلد؛ إذ يشكلان نقاط التوزيع الأساسية للعلاج بالروائح، كما يشكل هذا العلاج نوعا من العلاج بالعقل أيضا فالعلاج بالروائح الزكية لا يؤثر في حاسة الشم وحدها […]

الآلام المزمنة

يناير 17, 2011 بواسطة

1

اكتشاف الإنزيم المسؤول عن استمرار الآلام المزمنة سنغافورة- اكتشف باحثون يجرون تجاربهم على الفئران انزيما في المخ يبدو انه المسؤول عن استمرار الألم بعد تعرض المرء لإصابة في الأعصاب وأعربوا عن أملهم في امكانية استخدامه كهدف جديد لمعالجة الالام المزمنة في البشر.

باحثون ألمان يقولون أنهم ربما نجحوا في اكتشاف علاج للإيدز

ديسمبر 16, 2010 بواسطة

التعليقات على باحثون ألمان يقولون أنهم ربما نجحوا في اكتشاف علاج للإيدز مغلقة

  برلين-سانا قال باحثون ألمان إنهم ربما عالجوا رجلا من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ما قد يشكل تقدما علميا كبيرا دون ان يعني ذلك تقدما حتميا في عملية العلاج.

النساء الفقيرات أكثر عرضة للبدانة

ديسمبر 16, 2010 بواسطة

التعليقات على النساء الفقيرات أكثر عرضة للبدانة مغلقة

  واشنطن-سانا توصل باحثون حكوميون في الولايات المتحدة إلى أن النساء الفقيرات أكثر عرضة للبدانة بينما لا ينطبق هذا الأمر على الرجال.

انفلونزا الخنازير تعود مجدداً إلى سورية.. إصابتان وحالة وفاة

ديسمبر 15, 2010 بواسطة

التعليقات على انفلونزا الخنازير تعود مجدداً إلى سورية.. إصابتان وحالة وفاة مغلقة

انفلونزا الخنازير تعود مجدداً إلى سورية.. إصابتان وحالة وفاة عن موقع  (دي برس-بشار دريب)بعد أن غاب الحديث عن وباء انفلونزا الخنازير محلياً وعالمياً، أوردت الكثير من وسائل الإعلام أخبارا عن عودة هذا الوباء في مناطق عدّة من العالم كمصر وبريطانيا، أما في سورية فقد كشفت الدكتورة هالة الخاير مديرة الأمراض السارية والمزمنة في وزارة الصحة […]